Soms heb je iemand nodig die begrijpt wat je doormaakt. Als actief fysiotherapeut, psychologe in opleiding én ervaringsdeskundige help ik je om zowel fysieke als mentale obstakels het hoofd te bieden. Twee disciplines in één aanpak.
Met meer dan 25 jaar ervaring in de gezondheidszorg als fysiotherapeut zag ik keer op keer hetzelfde: fysieke klachten hebben vaak een diepere, mentale oorzaak. Die ontdekking, samen met mijn eigen ervaring als MS-patiënt, bracht mij naar de psychologie.
Ik ben nog steeds actief als fysiotherapeut en combineer dit met mijn opleiding tot psycholoog. Dat maakt mijn aanpak uniek: tijdens een behandeling deel ik ook psychologische inzichten. Je krijgt begeleiding voor lichaam én geest in één sessie — iets wat je nergens anders in de regio vindt.
Afhankelijk van je vraag en situatie kies ik de aanpak die het beste bij jou past. Vaak combineer ik meerdere methoden voor het beste resultaat.
Samen kijken we naar de impact op je dagelijks leven. Fysiek, mentaal en op je omgeving. Vanuit mijn eigen ervaring als MS-patiënt en 25 jaar fysiotherapie.
Lees meer →Sabine is nog steeds actief als fysiotherapeut. Tijdens behandelingen deelt zij ook psychologische inzichten. Twee disciplines in één sessie — uniek in de regio.
Lees meer →Persoonlijke begeleiding op maat. Samen stellen we doelen en werken we stap voor stap naar resultaat. Omdat je er niet alleen voor hoeft te staan.
Lees meer →Acceptance & Commitment Therapie helpt je flexibeler om te gaan met obstakels en te investeren in wat echt belangrijk voor je is.
Lees meer →Leer je gedachten, gevoelens en gedrag beter ordenen. Door overzicht te creëren ontstaat rust, en kun je gerichter werken aan je doelen.
Lees meer →Het totaalplaatje: beweging, voeding, ontspanning en gedachtentraining. Holistisch werken aan een gezondere en gelukkigere leefstijl.
Lees meer →Leer de drie toestanden van je zenuwstelsel herkennen: welbehagen, bevriezen en vechten/vluchten. Gebruik deze kennis in je dagelijks leven.
Lees meer →Ontdek je eigen motivatie om te veranderen. Van goede voornemens naar daadwerkelijke actie, stap voor stap.
Lees meer →Als je dagelijks geconfronteerd wordt met een chronische aandoening, heeft dat impact op elk aspect van je leven. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal en op je relaties.
Met mijn achtergrond als fysiotherapeut en mijn eigen ervaring als MS-patiënt begrijp ik die impact als geen ander. Samen zoeken we naar een nieuwe balans.
“Ik dank God dat ik Sabine ben tegengekomen!”
“Door Sabine kan ik met mijn lichamelijke klachten beter omgaan!”
“Eindelijk heb ik mijn doelen bereikt met behulp van Sabine! Ik zou het iedereen aanraden!”
De drempel is laag. Begin met een gratis kennismakingsgesprek en ontdek of het klikt.
Gratis en vrijblijvend, 15-20 minuten. Ook mogelijk via videobellen. We bespreken je situatie en wensen.
Als het van beide kanten klikt, maak ik een inschatting van het aantal sessies en stel ik een plan op maat samen.
Sessies van 1 tot 1,5 uur. Op locatie in Grubbenvorst of via videoconsult. Met regelmatige evaluatiemomenten.
Samen werken we toe naar jouw doelen. Je leert tools en inzichten die je ook na het traject kunt blijven gebruiken.
Coaching, counseling en mindfulness kunnen gefinancierd worden via een PGB (Persoonsgebonden Budget). Daarnaast zijn de kosten aftrekbaar als ziektekosten bij de inkomstenbelasting (boven de drempel van 1,65% van het inkomen). Voor ZZP'ers en ondernemers zijn de facturen in te brengen als bedrijfskosten.
Ja, voor mensen die niet in de gelegenheid zijn om naar de praktijk in Grubbenvorst te komen, is er de mogelijkheid voor een consult via videobellen.
Een psycholoog richt zich op het behandelen van psychische klachten met bewezen therapievormen. Een coach helpt bij persoonlijke groei en het bereiken van doelen. Sabine combineert beide: als psychologe in opleiding zet zij wetenschappelijk onderbouwde methoden in, met de persoonlijke en resultaatgerichte aanpak van een coach.
Dat verschilt per persoon en hulpvraag. Na het gratis kennismakingsgesprek maak ik een inschatting van het aantal sessies dat nodig is. Sessies duren 1 tot 1,5 uur.
Ja, tot 24 uur voor aanvang van de sessie kun je kosteloos afzeggen, via telefoon (06 425 590 22) of e-mail (info@sabinevanderelsen.nl).
Het begint met een gesprek. Gratis, vrijblijvend en op jouw tempo. Bel, mail of vul het contactformulier in.
Plan een kennismakingsgesprek →Of bel direct: 06 425 590 22 · info@sabinevanderelsen.nl